CÉDRIC BIVER
PERSONAL TRAINER
Mon parcours en tant que passionné de fitness, mon chemin pour devenir entraîneur personnel (personal trainer), a commencé il y a de nombreuses années, peut-être plus que je ne voudrais l'admettre. Mais, quel que soit le moment où il a commencé, je suis reconnaissant pour chaque changement qu'il a apporté dans ma vie.
En cours de route, j'ai probablement fait toutes les erreurs imaginables : négligence de la forme en faveur du soulèvement, le plus lourd possible ; ignorance de groupes musculaires entiers pendant des années ; sans parler de l'aspect nutritionnel...
MAIS, chaque erreur est une leçon, chaque échec apporte de nouvelles connaissances jusqu'à ce que, étape par étape, je devienne un expert dans ce que je fais et que je décide de faire de ma passion ma profession en devenant entraîneur personnel (personal trainer).
Aujourd'hui, je suis un entraîneur personnel professionnel certifié et agréé et un expert en nutrition.
Je souhaite partager mes connaissances et mon expérience avec toute personne désireuse de changer son mode de vie, ses habitudes alimentaires, son physique, de prendre du muscle ou de perdre du poids, de transformer son état d'esprit et de gagner en discipline et en confiance...
Je suis ici dans le seul but que vous n'ayez pas à répéter mes erreurs, vous permettant ainsi de commencer, dès votre première séance, avec l'expérience de toute une vie.
Rejoignez-moi dans VOTRE voyage.
Ayez une meilleure apparence, sentez-vous mieux et soyez plus BBETTER.
BBETTER
USEZ DE MON EXPÉRIENCE
POUR ATTEINDRE LE PHYSIQUE
DE VOS RÊVES
BBETTER, CONCEPTUELLEMENT, TOURNE AUTOUR DU BIEN-ÊTRE DE SA CLIENTÈLE.
Grâce à notre approche holistique, nous cherchons à faire disparaître tout élément perturbateur (stress, fatigue, malnutrition, obésité, manque d'exercice, manque de sommeil...) de votre vie quotidienne pour vous permettre de vous sentir globalement mieux, plus énergique, plus reposé, plus productif, plus réactif, plus confiant et plus en forme, plus... vous voyez le genre. Nous savons combien votre vie quotidienne peut être différente de celle d'une autre personne, c'est pourquoi nos programmes sont entièrement personnalisés, adaptés spécifiquement à vos besoins.
L'EXERCICE et la NUTRITION sont, selon nous, les deux aspects les plus importants du mode de vie d'une personne et, par conséquent, les deux choses qui peuvent changer profondément votre vie si elles sont correctement prises en charge. L'EXERCICE, en mettant simplement votre corps en mouvement, et des HABITUDES NUTRITIONNELLES SAINES, sont outrageusement le plus souvent la réponse à laquelle vous ne pensez pas.
BBETTER aspire à devenir une équipe de professionnels de la santé, comprenant des experts dans les domaines de l'exercice et de la nutrition, des entraîneurs professionnels dans chaque sport majeur, des kinésithérapeutes, des allergologues, des chiropracteurs, etc. capables de répondre à tous les besoins de nos clients.
COMMENCEZ À VOUS ENTRAINER
AVEC MOI
CE QU'ILS PENSENT
DE NOUS...
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Je recommande Cédric à 100% car c’est un coach responsable, compétent, engagé et toujours à l’écoute. Il offre des cours sur mesure qui s’adaptent à mes besoins et capacités. Il a une grande connaissance technique. C’est un entrainement ludique, varié (grande panoplie d’exercices) qui s’effectue toujours dans la bonne humeur !
Jean-Christophe
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Ma vie professionnelle est très active et harassante. À bientôt 41 ans, je ressentais le besoin de retrouver un équilibre personnel et professionnel et le personal training m'a permis de me dépenser physiquement au travers d’exercices personnalisés et attractifs et de retrouver ainsi un vrai équilibre et de me sentir mieux dans corps. Merci à Cédric pour son coaching !
Michèle
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Cédric est le meilleur entraineur que j'ai eu. Il fait très attention aux détails et il a eu une grande patience avec moi, ce qui est une qualité rare aujourd'hui. Excellent coaching, Cédric !
Emmanuelle
«
Cédric m'a donné de précieux conseils dans un but bien précis : peaufiner ma préparation à un marathon. Car oui, cela faisait de nombreux mois que je suivais un programme d'entrainement, mais il me manquait un bon gainage et de la souplesse. J'ai trouvé tout cela avec mon personal trainer, à domicile durant des séances pré-établies et dans une bonne ambiance. Ce marathon, je l'ai terminé en moins de quatre heures, les techniques de respiration et de maintien PILATES m'y ayant aidée. Je lui en suis reconnaissante. Cédric, ton coaching était excellent !
Paul
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